החדשות הטובות?
אפשר לשחרר את זה
בלי עוד אימון, בלי להילחם בעצמך, ובלי ציוד כלל.
גיליתי תנועה אחת, טבעית ופשוטה,
שהגוף שלך כבר יודע לעשות.
היא משחררת מתחים, מאפסת את מערכת העצבים,
ומחזירה לך תחושת קלילות ואנרגיה תוך כמה דקות.
לא פילוסופיה. לא “גישה הוליסטית”.
תנועה אמיתית, שגורמת לגוף שלך לנשום שוב.
רק 5 דקות ביום.
